Ο όρος Time Line (χρονογραμμή) δεν είναι νέος… Ήδη από τα αρχαία χρόνια ο Δημόκριτος και ο Αριστοτέλης είχαν μιλήσει για τη «ροή του χρόνου».
Η τεχνική του timeline αναπτύχθηκε από τους δημιουργούς του συστήματος NLP κάνοντας modeling τον Fritz Perls, συνδημιουργό του Gestalt. Στη συνέχεια, προσαρμόστηκε από τους Tad James & Wyatt Woodsmall ως Time Line Therapy (TLT).

Η τεχνικήTime Line αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του syllabus του NLP University Certification. Πρόκειται για μια σύνθετη προσέγγιση του συστήματος NLP, που δίνει τη δυνατότητα στους ανθρώπους να αποκτήσουν πρόσβαση και να επαναπροσδιορίσουν το σκεπτικό τους γύρω από εμπειρίες που επηρεάζουν τη συμπεριφορά τους και επιδρούν στα αποτελέσματα των προσπαθειών τους.

• Πόσες φορές, για παράδειγμα, αναρωτηθήκαμε τι συμβαίνει με ανθρώπους και κάνουν ένα βήμα εμπρός και πέντε πίσω;
• Πόσες φορές παρατηρούμε έξυπνα άτομα να διαχειρίζονται καταστάσεις αδέξια, να κάνουν ή να λένε άτοπα πράγματα σε κάποιες στιγμές;
• Τι συμβαίνει με ανθρώπους οι οποίοι επιχειρούν να κάνουν αλλαγές στη ζωή τους, αλλά καταλήγουν να επανέρχονται στις παλιές, γνώριμες συμπεριφορές τους και να κάνουν τα ίδια πράγματα ξανά και ξανά;

Η τεχνική Time Line διευκολύνει στο να μπορούν να αναθεωρήσουν και να αποδυναμώσουν σκέψεις, πεποιθήσεις και συναισθήματα που δημιουργούν περιορισμούς και προβάλλουν εμπόδια στις επιδιώξεις τους. Έτσι, αναδιαμορφώνουν τις προϋποθέσεις που θα τους βοηθήσουν να πετύχουν τους στόχους τους και να επηρεάσουν δημιουργικά και θετικά το μέλλον τους.