16
Απρ
Όλοι έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να καθυστερεί μια σημαντική εργασία, να αναβάλλει μία συζήτηση που έπρεπε να έχει γίνει εδώ και καιρό ...
04
Απρ
Η Νευροψυχολογία της Αλλαγής: Πώς το NLP Βοηθά στην Προσωπική Εξέλιξη
Mπορούμε να πλοηγηθούμε πιο αποτελεσματικά σε όλους τους τομείς της ζωής μας και να κάνουμε συνειδητές και συντονισμένες προσπάθειες να βγούμε από το comfort zone μας, με το NLP στην προσωπική εξέλιξη, να αγκαλιάσουμε το άγνωστο και να προχωρήσουμε προς την ανάπτυξη με αυτοπεποίθηση, ψυχική ανθεκτικότητα και ανανεωμένη αίσθηση σκοπού.
27
Φεβ
Mindful Detox & Ενίσχυση της Ευεξίας Μέσω του NLP
Ζούμε σε μία εποχή που θα μπορούσε κανείς να χαρακτηρίσει ιδιαίτερα ταραχώδη, και ως εκ τούτου είναι απολύτως φυσικό η ψυχική υγεία να ...
01
Νοέ
Ο Ρόλος του NLP στην Ανάπτυξη των Soft Skills
Αν κάποιος ψάξει στο διαδίκτυο, θα βρει ποικίλες περιγραφές και αναφορές στα soft skills.
Η κριτική σκέψη, η ψυχική ανθεκτικότητα, η...
17
Ιούλ
6 Τρόποι για Αύξηση Αυτοπεποίθησης με τη Βοήθεια του NLP
Ενώ περιμένετε να διασχίσετε το δρόμο αφού έχει πέσει το πέπλο της νύχτας που καλύπτει τα πάντα, τυχαία αντικρίζετε μια φιγούρα να αναδ...
05
Ιούλ
7 Συνθήκες για Καλύτερη Συγκέντρωση στο Διάβασμα
Η εφηβεία, μια ιδιαίτερα μεταβατική περίοδος στη ζωή του ανθρώπου, είναι ένα μοναδικό ταξίδι.
Από τα 10 του χρόνια, ο έφηβος ξεκινά ...
13
Ιούν
Πώς το NLP Βοηθά την Αθλητική Ψυχολογία
Ο αθλητισμός εμπλέκει σώμα και νου. Στον αθλητισμό πλέον δεν είναι μόνο η σωματική προετοιμασία που έχει σημασία.
Υπάρχει και η πνευ...
30
Μάι
Πώς να Θέτετε Σωστούς Στόχους με τη Βοήθεια του NLP
Στο άκουσμα στόχος, το μυαλό κάποιων πάει στη νέα χρονιά ή σε κάτι μεγάλο.
Η αλήθεια είναι ότι στόχοι υπάρχουν στην καθημερινότητά μ...
28
Φεβ
Τι Είναι η Ψυχική Υγεία και Πώς να τη Προστατέψετε (2023)
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας το 1946, όρισε την υγεία ως την κατάσταση της πλήρους τόσο σωματικής, όσο και ψυχικής και κοινωνικής ευε...
11
Φεβ
Πώς να Ξεπεράσετε Αποτελεσματικά την Ανασφάλεια (2023)
Χαρακτηριστικό των ανθρώπων είναι η σκέψη. Υπάρχουν σκέψεις δημιουργικές, όπως υπάρχουν και σκέψεις οι οποίες δημιουργούν περίεργες δια...
03
Φεβ
Ύπνωση: Τα Οφέλη της και ο Ρόλος του NLP
Το συνειδητό και το ασυνείδητο είναι έννοιες που όλοι έχουμε ακούσει, λίγοι όμως γνωρίζουμε καλά τη δύναμή τους όταν επιδιώκουμε μια ση...
30
Ιαν
5 Μαθήματα Αυτοβελτίωσης που Μας Διδάσκει το NLP
Στις μέρες μας, ο τομέας της αυτοβελτίωσης έχει φτάσει στην κορυφή της ζήτησής του με όλο και περισσότερα άτομα να προσπαθούν να εξοικε...
23
Ιαν
3 Ασκήσεις NLP που Θα σας Βοηθήσουν να Κάνετε τη Διαφορά
Το NLP, ως mindset education, έχει αναπτύξει ένα σύστημα τεχνικών το οποίο διαμορφώνεται στον κάθε άνθρωπο ξεχωριστά, ανάλογα με τη περ...
17
Ιαν
Life Coaching: Έννοια, Οφέλη & Πώς Συμβάλλει το NLP
Το life coaching αποτελεί μία από τις πιο πολυσυζητημένες τάσεις στο χώρο της αυτοβελτίωσης.
Όλο και περισσότεροι προστρέχουν στο li...
10
Ιαν
Ψυχική Ανθεκτικότητα: Τι Είναι και Πώς να τη Χτίσετε Επιτυχώς
Έχετε αναλογιστεί ποτέ τι είναι αυτό που κάνει κάποιον καλό αθλητή, καλό ηγέτη, ή καλό επιχειρηματία;
Αναμφίβολα το ταλέντο και η σκ...
07
Ιαν
Συμπτώματα Άγχους: Τι Θέλουν να Μας Πουν & ο Ρόλος του NLP
Πολλοί από εμάς αισθανόμαστε άγχος. Πρόκειται για μια φυσιολογική αντίδρασή του οργανισμού μας όταν νιώθουμε ότι θα αντιμετωπίσουμε μια...
22
Δεκ
Νέα χρονιά. Ε, και;
Νέα χρονιά. Τι σημαίνει τελικά ότι μπαίνει μια καινούρια χρονιά; Σημαίνει κάτι;
Σύμφωνα με την επιστήμη της αστρονομίας, σημαίνει ότ...
03
Μάι
H Γένεσις του Άθλου
Δεν υπάρχει εμπειρία, δεν υπάρχει λέξη. Το έχουμε πει, το έχουμε ξαναγράψει. Επιμένουμε επειδή διαπιστώνεται πως οι λέξεις, είναι τίτλο...
04
Μαρ
Η πραγματικότητα, είναι μία;
- Όλα πάνε στραβά, δηλώνει ο άνθρωπος που έχω δίπλα μου.
- Όλα; ρωτάω.
- Ναι όλα… η ζωή μου, οι σχέσεις μου, η δουλειά μου, τα οι...
14
Φεβ
Άγχος, το συναίσθημα των ημερών: 3 βήματα για την αναγνώριση και αντιμετώπισή του
Όλοι και περισσότεροι στις ημέρες μας αναγνωρίζουν ότι έχουν άγχος και μάλιστα κοιτάνε πώς να το αποφύγουν. Το άγχος όμως είναι κατά κύ...
15
Ιαν
Last Year’s Resolution
Το χιούμορ λένε πως είναι, δη στην εκλεπτυσμένη του μορφή, δείγμα ευφυΐας. Και με αυτή τη γενίκευση ελάχιστοι, ίσως διαφωνούν. Σε ένα χ...
24
Ιούλ
Σημαντικές επισημάνσεις για το NLP
Τί συμβαίνει με το NLP και τί πρέπει να προσέχω;
Εδώ και χρόνια προσωπικά έχω γράψει διάφορα άρθρα και αναφερθεί σε επισημάνσεις σχε...
12
Ιούλ
Θολοί Στόχοι
Ζηλεύω τους ανθρώπους που στους στόχους τους ξέρουν τι θέλουν ακριβώς! Είναι συγκεκριμένοι και ξεκάθαροι.
Οι δικοί μου οι στόχοι τις...
11
Ιούλ
Λογαριάζοντας με τον ξενοδόχο – Κεφάλαιο Επένδυσης
Στις μέρες μας ο τομέας της προσωπικής ανάπτυξης (personal development) έχει φτάσει στην κορυφή της ζήτησης είτε μέσα από βιβλία, ή σε ...
16
Ιούν
Πρόβλημα
Πρόβλημα! Πρόβλημα! Πρόβλημα!
Πες μου πως το λύνεις; Ποιος είναι ο προσωπικός σου Sherlock, για να αποσαφηνίσει αυτό το πρόβλημα; Τι...
20
Σεπ
Ας βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους
Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για το NLP αλλά δεν έχετε ρωτήσει ακόμα
Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Ρωτούσαμε κάποτε «γνωρίζετε το N...
11
Νοέ
από μια κουβέντα … στο e-one2one
Με αφορμή μια κουβέντα, μας δημιουργήθηκε η ανάγκη να μιλήσουμε μαζί σας και να αναφερθούμε σε εκείνες τις στιγμές που η ανθρώπινη συμπ...
15
Μάι
οι 4 + 3 Μύθοι της Ύπνωσης
Η κατάσταση της βαθιάς απορρόφησης ή ύπνωσης αποτελεί μια φυσική ανθρώπινη ικανότητα, καθώς όλοι έχουμε τη δυνατότητα να εισέλθουμε σε ...
19
Μαρ
Τι είναι η Ύπνωση;
Στα βιβλία ψυχολογίας θα διαβάσουμε ότι όλοι έχουμε ένα συνειδητό και ένα ασυνείδητο. Το ασυνείδητο είναι, μεταξύ άλλων, αυτό που ελέγχ...
05
Μαρ
Project U – Αλλαγή πλεύσης μ ένα νέο τρόπο σκέψης
«There is nothing more powerful than an idea whose time has come.» Victor Hugo
Δεν υπάρχει τίποτα πιο πανίσχυρο από μια ιδέα της ο...
29
Νοέ
Συνάντηση με το Σωκράτη…
Στην αρχαία Ελλάδα 469 – 399 πχ ο Σωκράτης εξυμνούταν για τη σοφία του. Μια μέρα ο Σωκράτης συνάντησε ένα γνωστό του ο οποίο μόλις τον ...
09
Σεπ
Η ασθένεια του «με»
Πόσες φορές αισθανθήκαμε άσχημα από σχόλια ή κριτική φίλων, συνεργατών, οικείων προσώπων και πιάσαμε τον εαυτό μας να λέει. «Με στεναχώ...
16
Απρ
Τι είναι αυτό που θέλω;
«Τί είναι αυτό που θέλωνα κάνω;» «Ποιο είναι το ζητούμενο;»
Πρόκειται για την απόλυτη ερώτηση στο NLP.
Και για να χρησιμοποιήσουμε...
04
Δεκ
Το τραβάω σαν μαγνήτης
Το πώς βιώνουμε πράγματα και εμπειρίες στη ζωή μας έχει σχέση με το που επιλέγουμε να εστιάσουμε την προσοχή μας. Όταν κρατάμε ένα φα...
09
Νοέ
Η μεγαλύτερη δύναμη μέσα μας!
Οι άνθρωποι συνήθως υιοθετούν μια φυσική αντίσταση σε ραγδαίες αλλαγές πράγμα που θεωρείται λογικό όταν μάλιστα οι αλλαγές αυτές είναι ...
21
Αυγ
Πάρτο Αλλιώς®
Υπάρχουν στιγμές που η ανθρώπινη συμπεριφορά δημιουργεί ερωτηματικά και προβλήματα. Νοιώθουμε ότι αγωνιζόμαστε, βάζουμε στόχους, παίρνο...
01
Ιούν
Ο Martin Seligman μιλά για τη “θετική” ψυχολογία & τα οφέλη της…
…ή πώς η «θετική» Ψυχολογία μπορεί να βοηθήσει τον άνθρωπο.
http://www.ted.com/talks/lang/eng/martin_seligman_on_the_state_of_psycho...
11
Φεβ
Προγράμματα του νου
Ο τρόπος που σκεφτόμαστε και ενεργούμε και λειτουργεί τελικά το μυαλό μας βασίζεται σε προγράμματα. Εξ ου και το τρίτο συνθετικό της λέ...
16
Απρ
Με το NLP δεν θα ξανα-αισθανθώ άσχημα και θα είμαι ευτυχισμένος
Υπάρχουν τα εξής θέματα σ αυτή την πρόταση. Κάτι γίνεται που ενοχλεί (απευκταίο), μια κατάσταση επιθυμητή (ευκταίο) και η αναζήτηση τρό...